АЙНТОПФ 'ПРОВАНС' - Говядина - Мясо - Кухни народов мира - Салаты eвропейские, корейские. Кухни народов мира
АЙНТОПФ 'ПРОВАНС'
Тип блюда - Вторые блюда , мясное, овощное, 1 час , Кухня - Европейская, Французская
Калорийность - Порция 532 ккал,жиры 35 гр, белка 33 гр, углеводов 16 гр.
30.12.07, 20:55
АЙНТОПФ 'ПРОВАНС' Необходимые продукты:
2 луковицы,
2 зубчика чеснока,
2 цуккини,
2 зеленых перца,
1 баклажан,
1 баночка белой фасоли,
3 ст.л. оливкового масла,
500 гр телячьего или говяжьего фарша,
соль перец, немного сухого красного вина,
баночка томатов в собст. соку,
стакан бульона,
1 ст. л. сухой смеси "Provence",
чили-порошок (я испотльзовала пару капель Табаско).

Способ приготовления рецепта:
Лук и чеснок мелко порезать, баклажаны и цуккини кубиками, перец небольшими дольками. Фасоль откинуть на дуршлаг и дать стечь. В широкую кастрюлю налить оливковое масло, хорошо прогреть и добавить фарш, часто помешивая деревянной лопаткой и измельчая при этом. Когда хорошо поджарится, крепко посолить и поперчить. Затем добавить все порезанные овощи, лук с чесноком и красное вино. Когда немного потушится, примерно 10 мин., добавить бульон, томаты, фасоль, табаско и сухую смесь Прованс.

Закрыть крышечкой и на медленном огне примерно 30 -35 мин. все это добро варится. Ну, а потом в глубокую тарелочку да плюс стаканчик сухого красного винца типа "Монтепульчано" или "Неро да вола"и вперед!

Добавил: AHimuhin | Автор рецепта: Elena; Фото: Светлана
Просмотров: 2227 | Рейтинг: 0.0/0 Оценить:
Посмотрите также:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright Salatos © 2024
Сделать бесплатный сайт с uCoz