КИТАЙСКИЙ ОМЛЕТ - Курятина - Мясо - Кухни народов мира - Салаты eвропейские, корейские. Кухни народов мира
КИТАЙСКИЙ ОМЛЕТ
Тип блюда - Вторые блюда , мясное, овощное, морепродукты, до 30 мин , Кухня - Восточная, Китайская
Калорийность - В 1 порции: 309 ккалор, 19 гр жиров
20.01.08, 13:07
КИТАЙСКИЙ ОМЛЕТ Необходимые продукты:
На 4 порции:
8 яиц
225 гр ( 8 oz) готового куриного мяса, нарезанного
12 тигровых креветок, очищенных
2 ст л порезанного шнитт-лука
2 ст л соевого соуса
немного соуса чили
2 ст л растительного масла

Способ приготовления рецепта:
Дополнительно можно добавить несколько ложек свежего порезанного кориандра или 1 ч л семян кунжута вместе со шнитт-луком.
1. Взбить яйца, добавить в них нарезанную курицу, креветки и шнитт-лук перемешать. Приправить соевым соусом и чили соусом, качественно перемешивая.

2. В сковороде на среднем огне разогреть масло, добавить яйца и готовить, помешивая, до готовности.

3. Переложить омлет на тарелку с помощью лопатки, нарезать на квадраты и подавать немедленно.

Источник: "Simple Chinese", из серии Quick and Easy

Добавил: AHimuhin | Автор рецепта: "Simple Chinese"
Просмотров: 2108 | Рейтинг: 0.0/0 Оценить:
Посмотрите также:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright Salatos © 2024
Сделать бесплатный сайт с uCoz